קינזיו-טייפ לכאבי שרירים
שיטת קינזיו-טייפ המדבקות שמפחיתות כאבי שרירים .
המדבקות הצבעוניות החדשות שמונחות לאנשים על הגב, על הברכיים, הכתפיים והצוואר הן לא אופנה חדשה שהתפשטה. מדובר במדבקות אלסטיות המגיעות בשלל צבעים וצורות חיתוך, ונועדו להפחית כאבי שרירים וגידים באופן מיידי.
איך זה עובד?
מדביקים מדבקה על אזורים כואבים בגוף כמו הברכיים, הכתפיים, הגב והצוואר, ותוך כדי מתיחת המדבקות מפחיתים כאבי שרירים וגידים.
קיימות מספר השערות לגבי האופן שבו משפיע הקינזיו-טייפ. אחת הטענות היא שקינזיו-טייפ מפחית כאב בכך שהוא יוצר מעין הרמה של העור, המאפשרת זרימה טובה יותר של דם ונוזל לימפה, הרמת העור גורמת מצד אחד להפחתה מהלחץ על חיישני כאב המצויים בשרירים ובמפרקים, ומצד שני מעוררת פעולה של חיישנים מסוג נוסף התורמים לתחושה הפרופריוספטיבית (תחושה עמוקה) של המפרק ,נוסף על כך, הקינזיו-טייפ מאפשר תיקון של מנח השריר (alignment) ומעודד תנועה מפרקית תקינה כתוצאה מהתכונות האלסטיות שלו.
הקינזיו-טייפ מתאים לכל סוגי האוכלוסייה ובמיוחד לאוכלוסיית האתלטים מאחר ומשפיע על שריר מסוים עליו הוא מודבק. גם אם נרטב, ניתן להשאיר אותו מספר ימים על העור.