כתף קפואה FROZEN SHOULDER
1526501224000
כואב לכם להרים את היד? אולי יש לכם כתף קפואה
אם גם אתם מתקשים להרים את היד מעל לגובה השכם, או סובלים ממגבלה בטווח התנועה של הכתף בשל כאבים, יכול להיות שאתם חלק מ-300 אלף האנשים שיש להם כתף קפואה. איך מאבחנים ומה הטיפול?
כתף קפואה (FROZEN SHOULDER) גורמת לכאבים ולהגבלה ניכרת ביכולת התנועה של הכתף. מצב של כאבים ונוקשות של הכתף, הנוצרים ללא מחלה נלווית או סיבה ידועה אחרת, התורמת להתפתחות של הגבלת התנועה. הגורמים: כתף קפואה נגרמת, לרוב, עקב פגיעה באספקת הדם למפרק, בעקבות כך נוצרות דלקות, צלקות והידבקויות של גידים, רצועות, כלי דם ועצבים לקופסית הכתף ( רקמה המקיפה את מפרק הכתף ), לכן המונח הרפואי שבא לתאר כתף קפואה הוא " Adhesive Capsulitis " שמשמעותו הידבקויות הקופסית. תסמינים: כתף קפואה גורמת לפגיעה חמורה באיכות החיים של החולה. פעילויות בסיסיות כגון : סירוק השיער, גירוד מאחורי הגב ואפילו לחיצת יד גורמות כאב בכתף.
כתף קפואה מאופיינת בשלושה שלבים עיקריים :
- שלב ראשון - כאב המתפתח בהדרגה .
- שלב שני - הכאב נמשך, מתגבשות הצטלקויות ברקמות הכתף והגבלה בתנועה.
- שלב שלישי – שיפור הדרגתי בעוצמת הכאב ובטווחי התנועה.
משך המחלה תלוי מאוד בטיפול הניתן ויכול לנוע מחודשים ספורים ועד שנים, ובמקרים קיצוניים עלול להתפתח מצב ניווני שיימשך לכל החיים.
דרכי הטיפול בכתף קפואה?
- טיפול ספורטתרפי - טיפול המשפר טווחי תנועה, המומלץ לביצוע בשלב הקיפאון. יש המבצעים אותו בשלב ההקפאה, כדי למנוע את המשך הידרדרות טווחי התנועה, אך לעתים הטיפול בשלב זה גורם להחמרת הכאבים - ואף לדחיית ההחלמה. נכון לפנות לטיפול רק לאחר חלוף הכאבים החזקים.
-אולטרסאונד
-דיקור מערבי - יעיל מאוד להפחתת הכאב.
- טיפול במגע- עיסוי רפואי.
מספר הטיפולים הינו אינדיבידואלי , כל מטופל וקצב ההבראה שלו. חשוב לזכור הטיפול הטוב ביותר הוא המניעה, לכן חשוב לתת את הדעת לכל בעיה שצצה במפרק הכתף ולהקפיד על פעילות גופנית סדירה בכל הגילאים בשילוב עם תרגילי גמישות לשם הגדלת טווחי התנועה של מפרק הכתף.