הטיפול בכוסות רוח נפוץ מזה אלפי שנים.הכוסות יוצרים ואקום על העור  וכתוצאה מכך מוזרם דם רב לאזור.הטיפול בכוסות רוח יעיל לטיפול בשרירים תפוסים וכואבים, כאבי גב, מתח, בהתקררות, כאבי פרקים, התקררות, שיעול וקשיי נשימה. הטיפול בכוסות רוח יעיל, טבעי, לא פולשני, המביא תוצאות מיידיות ומשמעותיות. הטיפול בכוסות רוח יכול להיות כטיפול בפני עצמו או משולב תוך כדי עיסוי, תנועת העיסוי על גבי הגוף מעודדת את נקבוביות העור להתחיל ולהיפתח ולאנרגיה לנוע ברמת רקמת העור והשרירים. היניקה מהואקום יוצרת על פני הגוף סימן (שטף דם) המעיד על פגיעה בנימי הדם אשר מצויים ברקמת העור ותחתיה, אולם סימנים אלו נעלמים כעבור מספר ימים. מצבים שבהם האדם סובל מכאב ואנו מבחינים שהבעיה נובעת מכשל ברמת השרירים של הגוף. האזורים השכיחים המועדים לפורענות בגופו של האדם הנם – גב, שכמות, עורף וכתפיים. אלו הם אזורים שבהם המתח והלחץ נוטים "להתיישב" ולשבש את זרימת האנרגיה והדם התקינה מה שיוצר "פקקים" היוצרים כאב. השימוש בכוסות רוח יוצר לחץ בצורת טבעת של ואקום על האזורים הכושלים, וכך מנטרל את המכשול.  היתרונות בטיפול כוסות רוח שיפור בזרימת הדם והאנרגיה.תחושות הטבה מידית בתום הטיפול – עוצמת הסימפטומים פוחתת, תחושת הקלה בכאבים.שחרור אזורים מכאבים מיותרים ומעיקים.תחושת התחזקות וחיוניות.הסדרת זרימת האנרגיה בגוף. *לנשים בהריון, אנשים הנוטלים מדללי דם ואנשים הסובלים מסכרת, הטיפול בכוסות רוח, לא מומלץ.    ב - Pro-Therapy נתאים לכם פתרון משלים ומדויק לטיפול בבעיה!צרו קשר עוד היום 073-7424610 , 052-2815180 

    "מרפק טניס" שנקרא גם טניס אלבו היא תופעה השכיחה לא רק אצל שחקני טניס (כמתקבל משמו) אלא גם אצל אנשים העובדים בעבודה משרדית ואנשים העובדים בנשיאת משקלים כבדים. אבחנה זו בהגדרתה הקלאסית היא תהליך דלקתי הנוצר מחיכוך של אחד משרירי האמה החיצוניים כנגד החלק התחתון החיצוני של עצם הזרוע העליונה. בזמן מאמץ כגון נשיאת משקל כבדה עם היד, תנועה חוזרת עצמתית של ישור לאחור של כף היד \או הקלדה ממושכת, שרירים אלו מופעלים כאשר הפעלה ממושכת ללא מנוחה בשילוב עם חיכוך כנגד האיפיקונדיל החיצוני יוצר תהליך גירוי שמוביל לדלקת בגידים של שרירים אלו. גם חבלה חזקה באיזור זה עלולה לגרום לתגובה דלקתית. גורמים המשפיעים על תופעת מרפק הטניס עבודה מאומצת של שרירי האמה כגון נשיאת משקלים כבדים, הקלדה ממושכת ללא הפסקות.יציבה שפופה בישיבה ו\ או עמידה עלולה לגרום ללחץ על תוואי העצב ולפיכך להפיק את הכאבים. למרות זאת גם מתח כללי באיזור שרירי הצוואר (אימון מופרז בחדר כושר, מתח נפשי כללי) עלול להוביל בעקיפין ליציבה לא נכונה או במישרין ללחץ של שרירי הצוואר כנגד העצבחבלה באיזור המרפק עלולה ליצור התחלה של תהליך דלקתי בשרירים או בגידיהם. טיפול ב- טניס אלבו עיסוי רקמה רכה סביב המרפק (שרירים, גידים). כמו כן, עיסוי רקמות רכות סביב הצוואר והכתף.תנועתיות אקטיבית ופאסיבית ע"י מטפל מוסמך, למפרקי המרפק, כתף, צוואר ושורש כף יד , לחיזוק שרירי האמה .הדרכה ליציבה נכונה בישיבה ועמידה והתאמת סביבת העבודה לאדם (ארגונומיה). חשוב לזכור שבאופן הגיוני, הדבר אותו אנו מבצעים רוב שעות היום, הוא בד"כ מקור הבעיה. בין אם זה ישיבה ממושכת, עמידה ממושכת, עבודה מאומצת וכד' סביבת עבודה נכונה, יציבה נכונה ועבודה עם מנוחות יכולות להוריד משמעותית את הסיכוי להופעת אבחנה זו.גשו עוד היום למטפל טוב לקבל תוכנית טיפולים נכונה הכוללת גם תרגילים . מוזמנים להתייעץ לכל שאלה ובעיה כאן עבורכם, נדב עיני 073-7424610 , 052-2815180     

  דורבן היא בעיה מציקה וכואבת שמתבטאת ככאב דוקר בכף הרגל באזור העקב בדרך כלל ומכאן שמה, הרגשה של קוץ דורבן תקוע ברגל.אותו "קוץ" נמצא ברקמות העמוקות ביותר בכף הרגל ולכן בעיה זו יכולה למנוע מהסובלים ממנה את שגרת אימוניהם וחייהם עקב העובדה הפשוטה שלא פשוט ללכת עם אותו קוץ שלא ניתן להוציא. ה"דורבן" בשפה המקצועית "plantar fascitis" , כף הרגל מורכבת מעצמות ורצועות רבות. אחת מהן "החיתולית הכפית" או ה "פלנטר פשיה" היא רקמה קשה הנמתחת מעצם העקב ועד לכרית האצבעות, ומטרתה תמיכה בקשת כף הרגל. דורבן הוא בעצם ניסיון של הגוף לפצות על הלחץ הרב שנוצר על החיתולית הכפית, וזאת ע"י בניה של רבדים נוספים של עצם בתחתית העקב.אז מהם הגורמים ל"לחץ" על החיתולית הכפית? נעליים לא מתאימות לרגל,סוליה דקה מדי, נעלי עקב ,חוסר בבולמי זעזועים. פלטפוס, כף רגל שטוחה או להפך, קשת גבוהה מדי. כל אלו יוצרים בעיה בספיגת זעזועים. ספורטאים עם עודף משקל,ריצה ארוכה בעליות או ריצה על משטחים קשים. אנשים בעלי עודף משקל משמעותי. איך מאבחנים ? כאב דוקר בעקב –מטופלים רבים מתלוננים על תחושה של דקירת קוץ בעקב. הכאב מופיע בצורה הקשה ביותר בדרך כלל בצעדים הראשונים בבוקר לאחר ההתעוררות מהשינה או לאחר עמידה ממושכת. לעיתים יכלול הכאב גם חום ונפיחות באזור העקב או כף הרגל, ובאופן כללי תחושה מאוד לא נוחה לדריכה על העקב. התפתחות איטית והדרגתית – התפתחות הדורבן היא תהליך הדרגתי, ולכן הכאב מחמיר עם הזמן, מכיוון שככל שהבליטה הגרמית הופכת לגדולה יותר, הכאב מחמיר יותר. ומה הטיפול שעוזר ?מדובר בתופעה יחסית שכיחה ואחת מהסיבות הנפוצות לכאב בעקב, אשר ללא טיפול מתאים יכולה להיות "עקשנית" ומגבילה.ניתן לטפל ולהיפטר ממנו ולנקוט במקביל:1. מגוון תרגילים המסייעים בהפגת הדלקת האופיינית לדורבן ומעניקים גמישות לרצועת הפאסייה ולגיד אכילס2. הפחתת עומס פעילות, והעדפת ריצה על משטחים לא קשיחים כמו כורכר, חול, אדמה או דשא3. עיסוי/טיפול המשלב כמה אלמנטים לפיזור הדלקת והפחתת כאביישום הפעולות הנ"ל מבטיח פתרון יעיל בזמן יקצר.  לא צריך לקחת את הדורבן איתך לכל ריצה!!!כאן עבורכם להתייעצות,נדב עיני    ב - Pro-Therapy נתאים לכם פתרון משלים ומדויק לטיפול בבעיה!צרו קשר עוד היום 073-7424610 , 052-2815180 

 גיד אכילס הינו גיד גדול וחזק המחבר את שרירי הסובך (gastrocnemius & soleus) אל עצם העקב (calcaneus). תפקידו של הגיד הינו למשוך את עצם העקב לכיוון מעלה כך שמתקבלת תנועת עליה על קצות האצבעות. דלקות של גיד אכילס וסביבתו, נפוצות בענפי ספורט העוסקים בריצה וקפיצה כמו כדורסל, כדורגל, טניס ובעיקר באנשים העוסקים בריצות ארוכות. במצב של דלקת בגיד האכילס (Achilles tendonitis) מרוכז הכאב בחלק האחורי של הקרסול ממש על גבי הגיד עצמו הכאב מוחרף בעת פעילות הכרוכה בהליכה, ריצה, ירידה במדרגות או עליה על קצות האצבעות. טיפול בדלקת של גיד אכילס צריך להתחיל מבדיקה קלינית שמטרתה לנסות ולהגיע לאבחון מדויק של סוג הפגיעה.לעיתים יש מקום להיעזר באמצעי הדמיה כמו בדיקת אולטראסאונד, צילום רנטגן או בדיקת MRI . לאחר אבחנה מתרכז הטיפול בשילוב של טיפול הספורטתרפיסט ותרגול עצמי, תפקיד חשוב והוא עשוי לכלול עיסוי שמטרתו לפרק הצטלקויות הנוצרות ברקמת הגיד ושיפור הספקת דם, מתיחות פסיביות ואקטיביות אקצנטריות כדי למנוע קיצור בגיד ושרירי התאומים .אז גשו עוד היום למטפל טוב לקבל תוכנית טיפולים נכונה הכוללת גם תרגילים . מוזמנים להתייעץ לכל שאלה ובעיה כאן עבורכם  ב - Pro-Therapy נתאים לכם פתרון משלים ומדויק לטיפול בבעיה!צרו קשר עוד היום 073-7424610 , 052-2815180 

פריצת דיסק! 😲בלט דיסק! 🤕הרניה של הדיסק !!
לפעמים נדמה לי שאלו המילים הכי מפחידות ביקום עבור המטופלים, שניזונים באינטרנט וחצאי אמיתות של אנשים שלא באמת מבינים. כל המצבים הללו בעצם מתארים מצב אחד רק בדרגות חומרה שונות. בגדול ההסבר הכי פשוט שניתן לתת הוא שהדיסק שלנו מכיל נוזל שבגלל אלף ואחת סיבות , יוצא מאיזור ה"דיסק" ולוחץ לכיוון תעלת עמוד השידרה .